Zdarza Ci się czuć, że życie Cię przytłacza a inni – w domu, w pracy – cały czas czegoś od Ciebie oczekują?
Zdarza Ci się odczuwać lęk przed tym, co będzie i masz już dość „odgrywania” w głowie pesymistycznych scenariuszy?
Czy wiesz, jakie skutki dla zdrowia niesie stres, z którym niczego nie robimy? Przez lata ma on bardzo negatywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne.
Według badania „The Workforce View in Europe 2017” przeprowadzonego na zlecenie, dużej międzynarodowej firmy doradczo-usługowej, w którym wzięło udział aż 9920 dorosłych pracowników z ośmiu krajów: Francji, Niemiec, Włoch, Holandii, Polski, Hiszpanii, Szwajcarię i Wielkiej Brytanii, Polska jest najbardziej zestresowanym krajem? Aż 22 proc. ankietowanych polskich pracowników deklaruje, że codziennie doświadcza stresu w miejscu pracy. To największa ich grupa w porównaniu do innych z pozostałych siedmiu przebadanych krajów. W Hiszpanii, która znalazła się na drugim biegunie, wskaźnik odczuwania codziennego stresu wynosi tylko 10 proc.
Ponadto w Polsce, blisko połowa respondentów (46 proc.) twierdzi, że doświadcza stresu w pracy często lub bardzo często.
Dlatego też, jeśli wiesz, czym jest: ciągłe napięcie i niepokój, niespokojne myśli, strach przed przyszłością, uczucie bezsilności i chciałbyś wreszcie zyskać spokój, wiemy, co Ci w tym pomoże.
Wartość: 97 PLN
Cena aktualna: 47 PLN
